从大同到丽江古城深度旅游攻略

本攻略专为从大同出发的旅行者设计，融合了历史厚重与民族风情，提供一条高效而深度的行程线路。

一、行程概览（7天6晚）

• Day 1：大同出发，抵达丽江
  上午：从大同云冈机场飞往丽江三义机场（通常需经昆明或成都中转）。
  下午：抵达后乘坐机场大巴或预约接机至丽江古城入住特色客栈。
  晚上：适应海拔，轻松漫步古城四方街，感受初印象。
• Day 2：丽江古城深度游
  上午：游览木府，登狮子山万古楼俯瞰古城全景。
  下午：探索大研花巷、大石桥，体验纳西民居建筑。
  晚上：欣赏古城夜景，可选听一场纳西古乐。
• Day 3：玉龙雪山一日游
  全天：包车或跟团前往玉龙雪山，乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
  傍晚：返回古城休息，品尝腊排骨火锅。
• Day 4：束河古镇与白沙古镇
  上午：前往束河古镇，体验更静谧的茶马古道氛围。
  下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画。
  晚上：返回大研古城自由活动。
• Day 5：拉市海与茶马古道体验
  上午：赴拉市海湿地，骑马重走茶马古道片段。
  下午：观鸟、划船，享受湖畔悠闲时光。
  晚上：体验古城酒吧文化或观看《丽江千古情》演出。
• Day 6：自由活动或周边备选
  可选方案A：前往泸沽湖两日游（需调整整体行程）。
  可选方案B：探访黑龙潭公园，逛忠义市场，购买特产。
  可选方案C：沙溪古镇一日游（较远，建议包车）。
• Day 7：返程
  上午：最后感受古城晨韵，整理行装。
  下午：赴丽江三义机场，飞返大同。

二、交通指南

• 大交通：大同至丽江无直飞，需在昆明、成都、重庆等地中转。提前预订机票可享优惠。
• 本地交通：丽江古城内步行为主，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

三、住宿推荐

• 古城内客栈：体验纳西院落，位置便利但拖行李略不便。
• 古城周边酒店：设施较新，安静且易于停车。

四、美食精选

• 纳西风味：鸡豆凉粉、丽江粑粑、纳西烤鱼。
• 火锅特色：腊排骨火锅、黑山羊火锅。
• 小吃聚集地：忠义市场、古城小吃街。

五、实用贴士

• 丽江海拔约2400米，注意防晒防干燥，避免剧烈运动。
• 古城石板路穿舒适鞋子，雨季备好雨具。
• 尊重当地纳西文化，避免盲目消费。

这份攻略兼顾经典与深度，助您从大同的恢弘历史走向丽江的柔软时光，收获一段跨越南北的难忘旅程。